ฟังเพลงอะไรหลังจากอกหัก แล้วจะรู้สึกดี แนะนำหน่อยคร้าบบบ

วันนี้ก้าวเป็นวันที่2ของการอกหักค่ะ กินไม่ได้ นอนไม่หลับมาหลายคืนแล้วคิดวนไปวนมา จนมาถึงจุดเปลี่ยนที่ เค้าไปจริงๆ ขอกำลังใจหน่อยน่ะค่ะ ตอนนี้พยายามดึงตัวเองขึ้นมาอยู่แต่มันยากเหลือเกิน ตั้งความหวังเอา

"พระองค์ท่านสอนภาวนาวัตร ก็หัดภาวนาพุทโธ ขับไล่ไสส่งอาสวกิเลส โลภ โกรธ หลง ออก จากจิตใจ ผลสุดท้าย... อะไรมันก็เลยเกิดขึ้นมา สนฺติ ปรํ สุขํ นั่น ความสงบ มันก็เกิดขึ้นในใจ นตฺถิ สนฺติ ปรํ สุขํ คว

คือเราฟังเพลงช้าๆ รึเศร้าไม่ได้เลย ร้องไห้ น้ำตาไหลตลอด เสมอคนอกหัก คิดถึงปู่ย่าตายายที่เสียไปก็ร้องเพลงพาไป ไม่มีเรื่องอะไรให้เศร้าก็เศร้า ร้องไห้เสียใจ งงตัวเองมากตอนนี้ ชีวิตปกตินะคะมีงานทำ มีความร

คือเราอะชอบคนๆนึงแล้วเขาอะมีแฟนแล้วแล้วมีวันนึงเรารู้ว่าเขามีแฟนแล้วเราก็อกหักใช่ไหมละ แล้วเราก็ชอบซ้ำเติมโดยการไปดูรูปที่เขาโพสต์กับแฟน แล้วชอบร้องไห้คนเดียวและก็เปิดเพลงเศร้าซ้ำเติมตัวเองอะ คือแบบตล

เคยมั้ยครับเวลาเราทำอะไรซักอย่างที่เราตั้งใจอยากให้มันออกมาดท่สุด เราทุ่มเทกับมันเพื่อที่จะให้เราทำผลลัพท์ตรงนั้นออกมาดที่สุด แต่ก็ยังมีข้อผิดพลาดจากปัจจัยน่ารำคาญเต็มไปหมด อย่างผมที่ตอบข้อสอบในบางส่ว

นึกออกอย่างแรกคือ อาการซึม สัตว์ก็มีอาการซึมกะทือ หมดอาลัยตายอยาก ไม่กินข้าวกินน้ำได้เหมือนกัน แต่ไม่รู้ว่าถึงขั้นโรคซึมเศร้าแบบคนมั้ยนะครับ

ก็ตามกระทู้จากที่ผมเองก้เจอปัญหาเจอมรสุมในชีวิตมาเยอะและตอนนี้ก็เหมือนดำดึ่งสู่จุดต่ำสุดแล้ว แล้วจริงๆก็รักษาโรคนี้มานานหลายปีจนดีขึ้นแล้วก็เจอปัญหาซ้ำเติมอีกเป็นระลอก จนบางทีก็อยากจะจากไปให้มันจบๆเส

สวัสดีค่ะ เรื่องมันมีอยู่ว่า เราพึ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมาได้6ปี เหตุผลฉันจับได้ว่าเขาแอบไปนอนกับคนอื่น ในขณะที่เราไปทำงาน หลังจากวันที่ฉันจับได้ ฉันร้องให้ตลอดรวม14วันพอน้ำตาเริ่มแห้งนิดๆ ฉันทำอะไรก็นึ

เรื่องของเรามันมีอยู่ว่า เราเป็นคนลาว ​ที่มาอยู่ไทยเราอายุ18 ​เป็นซึมเศร้ามาราวๆ2ปีแล้วครั้งแรกที่กินยาอาการดีขึ้นประมาณ 3 เดือนเราเลยหยุดกินยาไป พอครบ1 ปีก็กลับมาเป็นซ้ำแล้วที่นี้อาการหนักกว่าเดิมคว